Kadıköy Eysan Otel 'de Kına Gecesi

11 Eylül Perşembe günü..Sevgili Burcu'nun Kadıköy Eysan Otel'de ki kınasına davetliydim..

Damadımız Ahmet'i de tanıyordum Gelin kızımız Burcu'yu da :) Ahmetle aynı iş yerindeydik hatta Allah razı olsun sabahları Acıbadem'de oturduğum zamanlarda beni alır beraber şirkete gelirdik .. Burcu'yu da yine aynı şirketten Hande arkadaşımız sayesinde tanıyordum.. Zaten ne olduysa Hande'nin doğumgününde oldu :) 30 Nisan 2011'de şirket arkadaşlarıyla beraber Hande'nin Kadıköy'de doğum gününü kutlayacaktık ve biz o gün Serhat'ın bir " Yağmur " mesajıyla konuşmaya başladık :) 1 sene sonra 30 Nisan 2012'de Ahmet ve Burcu yine Hande'nin doğum gününde tanıştılar , çıkmaya başladılar ve şimdi de Evliler..Ne mübarek bir gün :)

Serhat ve Ahmette birbirlerini tanıdıkları için , Ahmet'in ricası üzerine Serhat'ım DJ'liği üstlenmiş oldu..Bu beni rahatlatmıştı en azından Sevgilim çalacak ben oynayacaktım. Malum Ahmet, Burcu ve Hande 'den başka kimseyi de tanımıyordum.. En azından onların koşturmacaları olduğunda ben Sevgilimin yanında rahatlıkla oturabilecektim..

DJ Serhat ve Dj Yağmur :)

Sevgilim önceden gitti ve tesisatı kurdu. 18.30'da bende işten çıktım servise binip Kadıköy'de indim..Kına'nın Kadıköy gibi merkezi bir yer de olması eminim ki tüm misafirlere kolaylık sağlamıştır.Kadıköy'den hemen hemen her yere araç bulmak kolaydır bu yüzden bende dönüşü hiç sorun etmiyordum..Gerçi Sevgili de yanımda olacağından gecenin sonuna kadar onunla olacaktım :)

Burcu & Ahmet  ( hemen soldalar )

Kılık kıyafetime gelince ; Sade bir görünümüm vardı. Siyan İspanyol paça pantolon , Siyah Ceket , Mavi Beyaz çizgili Gömlek ve çıkışta giydiğim topuklu ayakkabılar :) Çalışmasam en azından güzel bir elbise veya şık bir etek giyerdim ama maalesef çalışıyordum ve özel aracımız olmadığı için ( ayrıca tek başıma olduğum için) bunları giymekle yetindim..

O günde aksilik ya Kadıköy'de o kadar çok trafik vardı ki artık dayanamadım indim yürümeye başladım. Sevgilim beni aldı ve beraber otelin teras katına çıktık..Burcu'yu ve Hande'yi öptüm sonra Sevgilinin yanına geçtim..

Yukarıda ki manzaraya bakar mısınız ?İstanbul ayaklarınız altında.. Otel konum olarak çok güzel bir yerde.. Cıvıl cıvıl bir Kadıköy, herkesin işten dönüş telaşı , sahil , deniz , vapur ve Haydarpaşa Tren Garı.. 

Sevgilimin Candan Erçetin'den " Vay Benim Halime " şarkısını çalması üzerine kenarda olan bütün bayanların çığlıklar arasında sahneye geçmesi bir oldu :) Bende anlamadım bir anda herkes toparlanınca " oynayacakları varmış " dedim bende atladım sahneye :) Eh ben biraz kenardan kenardan eşlik etsemde yine de çok eğleniyordum. Benim Sevgilim neymiş ! böyle dedim :) Daha önceden düğün yaptığı yerlere gittim ama Kına olunca bir farklı coşturuyor insanı..

Bir ahhh ahh çekiyorum.. Bir düşünün Sevgiliniz veya Eşiniz hem güzel , hem şık hemde mini mini giymiş bayanların içinde =(  Bazen düşününce , " of " diyorum , kendi kendime kızıyorum ama sonra da " ne yapayım bu onun işi " diyorum :) 

Sevgili bizi bir coşturuyor pir çoşturuyor yani :) Çifte telli ( hiç beceremem ama ) , Misket  , Damat Halayı v.s. bayağı bayağı güzel geçiyordu. Herkes eğleniyordu kimse yerinde durmuyordu.. Sevgilim diye söylemiyorum ama gerçekten bu konuda çok başarılı-ki kına sonrasında herkes çok beğendiğini çok eğlendirdiğini söyledi-İstanbul çevresindeyseniz ve DJ arıyorsanız bana bilgi verin ben Sevgiliye yönlendiririm sizi. Bu da bir dip not olsun istedim :))

        Bu sırada yine aynı şirketten arkadaşım Tuğba geldi.Bu sefer yine hep beraber kopmaya başladık derken işte o an geldi. Kına'nın yakılacağı an..

       Bu anlar beni çok duygulandırır.. Ağlamasam bile ister istemez yine de gözlerim dolar..

              Burcu Beyaz Kaftanını giydi ve sahneye çıktı.Biz de arkasından ilerlemeye başladık o sırada Serhat'ım  "Yüksek Yüksek tepelere " çaldı ayy görmeniz lazım etrafımda o kadar çok ağlayan vardı ki..Ben de utanmasam ağlayacaktım..Serhat o kadar ağlaşmanın üzerine bir de " Kınayı getir Aney"çalmaz mı :) Burcu'da dahil , ağlamayanlarda ağladı :) Bende gözlerim dolu dolu fotoğraf çekmekle uğraşıyordum.. Burcu'nun etrafı o kadar kalabalıktı ki araya sıkışmak hiç kolay olmadı :) Baktık ağlamalar fazlalaşıyordu Serhat'ım oynak bir şarkı çaldı herkes sustu dans etmeye başladı :)

              Sevgili ortaya karışık bir mix yaptı ardından Mezdeke çaldı.. Ooo beni durdurabilene aşk olsun. Valla tanımıyordum ama bir bayanla sürekli oynadık :)

               Gecenin sonuna doğru ayakta duracak halim kalmamıştı :) Sevgili en son " Bu şarkı kalbimin tek sahibine " yi çaldı ve günü bitirdi.
           
              Düğünlerine gidemedik ama en azından Kına'da beraber olduk..
         
              Darısı tüm bekarların ve bekleyenlerimizin başına..Amin ! =)

                                                          Saygılar..
               

Arsuz Tatili Part 3

     Arsuz da ilk hafta sonumuz  ve geriye 1 haftamız kalmıştı. Tatil de zaman ne kadar çabuk geçiyordu durdurabilene aşk olsun :(

23 Ağustos Cumartesi günü Sevgiliyle birbirimize bakıyorduk "denize gitsek mi gitmesek mi " diye. Sevgilinin gitmeye niyeti yoktu paşam tatil de bile " The Walking Dead" izliyordu..Normalde burada yaşayanlar hafta sonu çok kalabalık olduğundan denize gitmezler.Doğruya doğru. Daha önceki senelerde hafta sonu deniz'e gittiğimde iğne atsan denize düşmez duruma geliyordu :) Ben yine kalabalık olmasını göze aldım ama midem ve karnım ağrıyordu bu yüzden denize gidipte hem mikrop kapmaya niyetim yoktu hemde bir şey olduğunda koştur koştur eve gelme gibi bir durum olmasını da istemiyordum.Bu durumda evde kalmaya karar verdik ve bizim minnoşlarda evde kaldıklarından onların havuzunu çıkardık onları izledik.

Bende de böyle bir havuz var :) Bu kadar küçük değil benimki , enlemesine çok geniş olmasa da boylaması bayağı büyük.Bir keresinde Acıbadem'de oturduğumuz zaman Serhat'ımla daha tatile gitmemize çok vardı ve sıcaklardan da bunalmıştık havuzu şişirttik o evde kocaman bir teras olduğu için terasada koyduk havuzu sonra çocuklar gibi içine girdik keyfini çıkardık. Gülmeyin :) Ne yapalım ruhumuz çocuk ruhlu...

Teyzeme de daha önce söylemiştim " bende ki havuzu getireyim mi " diye " bizde bir tane büyük bir havuz var gerek yok getirmene " demişti. Fakat çocuklar içine girince Teyzem "Biz bunu en son 2 sene önce kullandık gözüme büyük geldi.Tabi normaldir bizim çocuklar o zamanlar küçükmüş şimdi baksana "dedi :) Benim havuz olsaydı 4 kişi kesin ama kesin sığardık..

Ev klimalı ,dışarısı sıcak , ee Sevgili dizi keyfinde bende sıkıldım , girdim çocukların yanına ferahladım :) Şaka yapmıyorum. Tabi ben girince hareket edecek yer kalmadı ama olsun biraz da olsa o küçücük havuzun keyfini çıkardım.Teyzemlere " Teyze şuraya bir yere havuz yaptırın bari haftasonları havuza girelim " dedim :) Bakalım öyle bir plan var ama şimdilik daha askıda.

Çocukların su eğlencesi bitmeye yakın Sevgili filmini bırakıp yanıma geldi. " Sıkıldım Aşkım ya üzüm mü toplasam ne yapsam " dedi.  Teyzem " İyi olur Yarın Ada'nın doğumgünü için gerekiyordu zaten" dedi. Bir tas bir makas bir de merdiven verdik. Sevgili ağaç tepelerine çıktı :)

Cumartesi günü akşam bir ara Sevgiliyle alışverişe gittik ama bu alışveriş ev içindi. Ben de pek bir halsizdim yürümeye bile mecalim yokken yine de o yolu iyi yürüdüm dönüşte de birer dondurma yiyip ev yolunu tuttuk.





24 Ağustos Pazar günü Adacığımın Doğumgünüydü. 10 yaşına bastı minnoşum elimde büyüdü sayılır..Teyzemin bazen işi olduğu zaman ben bakardım uyumaz,uyutmaz,ağlar ağlayınca susmaz.Bana " mamu" , biberona " biba " , patatese " pitiba" :) derdi..İlginç bir çocuktu. Ablası Ece'de hiç o kadar sıkıntı yaşamadım. Uslu , uysal, aklı başındaydı ama bu tam tersi çıktı :)
Gün boyu yine evdeydik akşam için hazırlık yapıyorduk ki elektrik gitti :) Hiç şaşırmadık ama böyle bir günde gitmesi insanı üzüyordu Allahtan Ada dışarı da ki süslemelerle meşguldü de fark etmemişti..

Ada ve ben bir gün öncesinden saçlarımızı örmüştük. Tabi ki ben Ada'nın ki gibi hepsini teker teker ve tepeden örmedim. Ben bir kaç tutam aldım , ördüm ve yattım. Ertesi gün akşama kadar da o şekilde saçlarım örük örük durdum :) Elektrik geldikten sonra  hemen giyindim, makyaj yaptım ve saçlarımı açtım. Bizimkiler " Kuaförden çıkmış gibi duruyor " dediler :) 

Belli olmayan bir aile Selfiesi :) Aslında fotoğrafta bir çok kişi var ama karanlık olduğu için Ben, Serhat, Ada ve Ali çıkmış :)

Fotoğraf işini Serhat'ım çok daha iyi beceriyor valla :) Bu yüzden makine hep Sevgilimin elindeydi ama gecenin sonlarına doğru Fatoş Teyzem aldı :)

Eveeeet Teyzem " Hadi Pastayı keselim " dediği anda elektrik kesilmez mi .. Ada yavrum ağlamaya başladı. Biz hepimiz köşe bucak bir yerlerde oturduk kimbilir ne zaman gelecek dedik. Aksilik oldukça üst üste olacak ya o sıra da Ece'nin kafasına da Çekirge gelmez mi . Ece " Anne Anne" diyor  Elif Teyzem o sırada onla ilgilenirken oradan Elif Teyzem'in kafasına atlıyor. Yanlarında da ben vardım ben hemen kaçtım zaten =) Fatoş Teyzem Elif Teyzemin kafasından aldı çekirgeyi aşağıya attı. Ada iyice panik atak oldu :) Ağlayarak eve girdi :) Ardından biz gençler ve küçük çocuklar da eve geçtik. Öyle bir süre bekledik. En son o kadar insanı eve çağırıp pastayı o şekilde keseriz diye düşündük ki elektrik geldi.Hepimiz nasıl seviniyoruz. Elif Teyzem kapıdan içeri girdi"Çabuk çabuk pastayı keselim tekrar gitmeden " dedi. Biz bir o yana bir bu yana koşturmaya başladık ve hayırlısıyla pastayı kestik :)

Pasta kesildi kesilmesine hatta herkes yemeğe bile daldı. Sonra " haydi oynayın " dediler. Saat kaçta oynamaya başladık bilmiyorum ama gece saat 00.30'du biz hala daha oynuyorduk.

Ankaranın Bağları mı oynamadık ;

Salsa mı yapmadık ,

Danza Kuduro 'da daha önceden otelde öğrendiğimiz koreografiyi mi yapmadık ,

Civciv dansı mı yapmadık ,

"Bu şarkı kalbimin tek sahibine " şarkısında dans mı etmedik :)

Apaçi mi oynamadık , harlem shake mi oynamadık , pop müzikle mi kopmadık , oryantel mi oynamadık , damat halayı mı oynamadık. Zaten geceye biz bayanlar topuklularla ve açık saçlarla başladık dans etmeye başladığımız zaman sandaletleri giydik ve saçları topladık.

Hani 7'den 70 ' e derler ya hep beraber çoluk çocuk genç orta yaşlar herkes bize katıldı ve orada kimsenin de böyle doğum günü olmamıştır. Fatoş Teyzem " Emrenin doğum gününe de gel " dedi Serhat'a :) Allah'tan Sevgilim çocukları seviyor ve onlarla ilgilenmekte hoşuna gittiği için ortaya çok eğlenceli şeyler çıkıyor...Çocukları sevmek ayrı birşey ama çocuklarla ilgilenmek apayrı gerçekten. Ben çocukları severim , ilgilenirim de ama belli bir yere kadar. Zaten Serhat olmasaydı ben sadece 1 saat onları oynatır bırakırdım ama Serhat sayesinde 3-3.5 saat sürmüştür. Ben kendim kenara geçip dinlendiğim zaman bile Serhat çocuklarla dans ediyordu :) Bu adamdan iyi Baba olur. Net :)

Üstüne üstlük o günün yorgunluğunun üzerine akşam Ece, Ben, Ali , Serhat,Alara,İpek Tabu oynadık.Kırmızı ile işaretlediğim yani benim olduğum takım yendi :) Çok çekişmeliydi ama görmeniz lazım saat 04.00 olmuş biz hala daha birşeyleri anlatma derdindeydik :)

Diğer yazım da görüşmek üzere şimdilik Hoşçakalın :)

Saygılar.

Kilo verme ve Diyet Arkadaşım

         

Biz bayanların yaz gelince " kilo aldım , diyete girme vakti geldi " stresi hemen hemen her yıl yaşanır. Bu stresi yaşayanlardan biri de benim :) Bu sene Sevgilimin yokluğunda inanılmaz yemeğe başladım , öyle ki artık 34 beden olan pantolonlarımın içine zar zor girmeye başladım =( Aslında genel anlamda kilom ideal. Boyuma (1.60) , yaşıma göre (24 ) en fazla olmam gereken kilo 55 kilo ama bir de o 55 kiloyu bana sorun. Çok şükür ki 55 kiloya çıkmadım ama 53 kiloya yakın bir kiloya kadar çıktım :)  iki hafta önce Pazartesi günü (o5.o5.14) tartıya çıktım ve bir an için tartıyı fırlatmak istedim .. Hemen o gün diyete başladım :) Çok şükür ki diyetim hala daha devam etmekte , hemen kestirip atmadım.. Herşeyden önce Sevgilim kendiside çok zayıf olduğu için , beni de zayıf istiyor , paşam hafif göbeğe bile tahammül edemiyor diyebilirim. Güya Türk erkekleri " Etine dolgun kadın severlerdi " noldu ? (= Sevgilim haklı da aslında , ben kilo aldığımda direkt yanaklar ve göbek şişmeye başlıyor. Fotoğraflarda sanki ağzıma helyum gazı vermişlerde balon gibi şişirmişler gibi duruyor.. Ahh ah nerde eski Yağmur ? Bu şirkete başlamadan önce , 45  kiloydum .. Şimdi bu 45'i herhalde bir daha asla göremem en fazla 47 kilo da kalırım. Bir de yaş ilerledikçe kilo verme olasılığı da düşüyor,çalışma hayatında da oturarak iş yapıyorsan vay haline..! Yemek ye otur,   çay vakti geldi ee tatlısız olmaz kek, çikolata , bisküvi almalar  , Nuraycım sağolsun öğle arasında gidip 1 paket Baharat çeşnili cips alır gelir , bazen de acılı soslu fıstıklar falan derken günlük almam gereken 1.500 kalori sana oluyor 2.500 kalori ee ben kilo almıyım da kimler alsın ?  

         Size 15 gündür uyguladığım diyetimin formülünü vermek isterdim ama açıkcası herhangi bir formülüm yok :) Mesela benim ekmekle aram sadece sabah ve öğleyin vardır , diyete girsemde girmesemde akşam ekmek yemem . Bunun yanında Allah günah yazmasında , ekmeğinde sadece dışını yerim içini kendimi bildim bileli yiyemem ya :) 

         Sabahları ; Uno'nun Kepekli Ekmeği ' ni yiyiorum. İki dilim arasında bazen salam , kaşar . Bazen Beyaz peynir . O gün canım ne isterse onu ekmeğin içine koyuyorum ama dozunda.Çayı ise şekersiz. Sadece akşamları çayı 1 şekerli içiyorum. Ben genel anlamda da 1 şeker kullandığım için benim için pek bir kayıp olmuyor. Sabah ve öğlen şeker koymuyorum, akşamları şeker koyuyorum. Bu tercihinize göre değişebbilir. Mümkün olduğunca şekersiz ve limonlu içmekte fayda var ama bir akşam keyfim var, onda da bari Şekerli içiyim dimi ya :) Öğlenleri ; Evden getirdiğim Zeytinyağlı herhangi bir yemek; Fasülye , Barbunya , Bezelye v.s. ama 1 porsiyon değil yarım porsiyon ,  yanınada bir dilim veya iki dilim yine kepekli ekmek.Akşam ;Evde olan herhangi etli yemek mesela yine örnek vereyim ;Ekmeksiz ki akşamları ekmek yemezseniz bu zaten kilo vermenizi ister istemez sağlayacaktır.Bezelye ve Pilav var diyelim , eskiden 4-5 kaşık bezelye yerdim şimdi ise 2 kaşık yiyorum , pilavla aram çok iyi değil ama yinede eskiden 4-5 kaşık yiyorsam yine iki kaşık yiyorum ve masadan doymadan kalkıyorum ama inanın üzerinizde o yemek yedikten sonra ki ağırlık olmuyor :) En çok sevdiğim yemeklerden biri Makarna. Her türlüsünü yerim :) Eskiden inanın 1 porsiyon makarna yesem ve doymasam yarım porsiyon bir daha yerdim şimdi ise sadece 3 kaşık :) Şimdi ara öğün birşey yiyormusunuz diye sorarsanız o belli olmuyor , bazen acıktığımı hissediyorum Eti form yiyorum bazen sağolsun Nuraycım çikolata alıyor çok ama çok az ucundan koparıyorum. Tatlıdan , çekirdekten ve ağır yemeklerden mümkün olduğunca uzak duruyorum. Aslında herşeyi yiyebilirsiniz ama dozunda. İnanın canım Eklerden yemek mi istedi eskiden oturduğumda 3-4 tanesini bir arada yiyorsam şimdi sadece 1 tanesini yer nefsimi köreltirim. Geçen senelerde diyette iken İskender bile yedim ama nasıl ? Sevgilime aldık, ben sadece ara ara yedim ve nefsimi körelttim..Bol Bol su tüketmeyi de unutmayalım inanın bende normal şartlarda sağlığımız için yararlı olan suyu çay veya nescafe içmesem unutup giderim. Su içtikten sonra faydasını inan ki görebiliyorum.Günde benim en fazla 1.5 veya 2 Lt buluyor.Uzmanlar , " günde 8 bardak su içmeniz gerekiyor " diyorlar.  Bu da bir dip not olsun. !

                                  

Gelelim spor konusuna; hayatım boyunca spor salonuna gidip spor yapmadım ama sporu evime kadar getirdim diyebilirim :) Nasıl mı ?.. Eskiden 1 saat yürüyüşlerim vardı bu sene öyle bir fırsatım maalesef olmuyor. Sadece iş yeri ile ev arasında 15 dakikalık bir mesafe yürüyorum onuda mümkün olduğunca hızlı hareketlerle yapmaya çalışıyorum.Eve gidince , İpad'i yanıma alıyorum ve youtube'a spor hareketleri yazınca sizin önünüze bir çok seçenek çıkarabiliyor. Benim size tavsiyelerimin başında Leslie Spor Hareketleri olabilir. Hem yavaş bir tempo hemde öncelikle direkt ana hareketlere geçmeden önce ısınma hareketleri açısından gayet güzel. İlk bir hafta bu hareketlerle ısınabilirsiniz. Günlük yarım saat - 45 dakika ayırmanız yeterli oluyor.. Ayrıca Aerobic , Fitness , Zumba gibi videoları da izleyip rahatlıkla oradaki hareketleri yapabilirsiniz.Ama ısrarla üzerine bastırarak söylüyorum ; öncelikle muhakkak ısınma hareketleri yapın ,bunu da linkte de paylaştığım gibi yapabilirsiniz. Direkt Zumba veya yüksek tempolu hareketler yapınca heryeriniz ağrıyor bizzat kendim yaptığım ve o ağrıları çektiğim için benden söylemesi :) İlla spor salonuna gitmek zorunda kalmanıza gerek yok.. Sonuçta spor hayatın bir parçası olmalı  ve insan yaptıkça hem rahatlıyor hemde üzerinden ağır bir yük kalkıyor...

     Bugün size bir site tanıtacağım ; Diyet Arkadaşım

     Nasıl bir site sizlere bilgi vereyim ; Öncelikle yaşınızı , boyunuzu , kilonuzu , cinsiyetinizi yazıp üye oluyorsunuz. Her gün yediklerinizi düzenli olarak yazabiliyorsunuz ve durmanız gereken yerleri de size söylüyor. Açıklayayım ; benim mesela günlük almam gereken kalori miktarı 1500 kalori. Pazartesi günü akşama hatta geceye kadar (00.00'a kadar)yediğin , içtiğin bütün bilgileri yazıyorsun baktın ki 1400 kaloridesin kendini frenleyip yemeği bırakıyorsun :) oldu da geçtiniz size bilgi olarak " bugün 0.02 kilo aldınız " diye yazı çıkarıyor veya oldu da kilo verdiniz Salı günü tekrar yediklerinizi yazdığınızda  " 0.05 kilo verdiniz " yazmaktadır hatta " bu şekilde devam ederseniz aylık 1 kilo verirsiniz " tarzında yazılar da çıkmaktadır. Eğer üye olursanız , internet ortamı hemen hemen hepimizin elinin altında , akşama kadar beklemeden , yedikçe yazın içtikçe yazın, en azından " ay ben bugün ne yemiştim ya " düye düşünmekten kurtulursunuz :)

 Bazen kalorileri yüksek bulduğunuz şeyleri yemek zorunda kaldığınızda bir moraliniz bozuluyor " ayyyy bu da çok kaloriliymiş be " , " off acaba sadece yarısınımı yesem "  falan diye söylenmiyor da değilsiniz hani , ama unutmayın , sürekli kaloriylede yaşamak çok zor oluyor :) Biraz psikolojiniz bozulmuyor da değil hani ama en azından kendini yemekten dolayı frenleyemeyenler için bence 10 numara 5 yıldız bir site.

 Ayrıca tek yediğiniz , içtiğiniz şeyleri yazmıyorsunuz mesela " Dans" yazıyorsunuz size 1 saat dans etmek şu kadar kalori yakar çıkıyor . 15 dk , 30 dk , 45 dk (yarım + çeyrek ) seçiyorsunuz ve onu da ekliyor .  En azından yediğiniz yemek , yediğiniz tatlı , içtiğiniz içeceklerden sonra yaptığınız sporu da yazınca daha hızlı kilo artışı olduğunu göreceksiniz.

           Kendinizi frenliyemiyorsanız eğer , Diyet Arkadaşım  size bu konuda yardımcı olacaktır.
       
                                                           Saygılar